---

FARGEBESKRIVELSER PÅ TIMENE

GRÅ TIMER: Bedriftstrening og kurs
GULE TIMER: Rolige core og stretching timer
GRØNNE TIMER: Puls & styrke timer, du bestemmer selv intensitet og tempo
ROSA TIMER: Danseaerobic med koreografi
BLÅ TIMER: Kondisjonstime

---

Sumba Mix
Instruktør: Gro

---

Puls Intervall
Instruktør: Mariann

---

Puls & Basisball
Instruktør: Leana

---

Mage/Rygg Basisball
Instruktør: Leana

---

Bungee & Box
Instruktør: Leana

---

Fredagsmix
Instruktør: Leana

---

Flyt & Slynge
Instruktør: Leana

---

Stram-opp Slynge
Instruktør: Leana

---

Bungee & Box
Instruktør: Leana

---

Stram-opp Mix
Instruktør: Leana

---

Morgenmix
Instruktør: Leana

---

Sirkel-Mix Ungdom
Instruktør: Leana

---

Core Puls & Styrke
Instruktør: Mariann & Line

---

Aerobic Mix
Instruktør: Leana

---

Wood/Sirkel Sal 2
Instruktør: Håvard

---

Stram-opp Basisball
Instruktør: Leana

---

Fredags Mix
Instruktør: Leana

---

Bosu Ball puls intervall
Instruktør: Mariann

---

Aerobic Puls
Instruktør: Leana

---

Sumba Core
Instruktør: Gro

---